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| • | Hábitos de vida saludables |
| | - | No fumar |
| | - | Moderar el consumo de alcohol |
| | - | Llevar una dieta sana y equilibrada rica en vitaminas y minerales |
| | - | Realizar ejercicio físico diario |
| | - | Pasear por lugares soleados |
| | - | Mantener hábitos de relación social |
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| • | Revisiones ginecológicas periódicas |
| | - | De esta forma se podrán detectar de forma precoz distintos tipos de cáncer. |
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| • | Educación sanitaria |
| | - | Estar informada de las repercusiones fisiológicas y psicológicas de la menopausia para aceptarlas de forma natural y tomar medidas de prevención ante el deterioro físico (osteoporosis y enfermedades cardiovasculares). |
