Los sofocos son una de las molestias más comunes y molestas en la menopausia, y de las más precoces, ya que suelen aparecer unos años antes. Conoce sus señales y toma nota de estos consejos para combatirlos.
Los sofocos son la molestia más frecuente en la menopausia y también una de las primeras en aparecer. Constituyen la queja más común de las mujeres en esta etapa y la que más consultas médicas provoca. Suelen comenzar como una repentina sensación de calor en la cara y en la parte superior del pecho, que después se disemina por todo el cuerpo y puede durar entre dos y cuatro minutos. Algunas mujeres sudan durante los sofocos, luego sienten escalofríos y temblores cuando finalizan.
